Que peut-on faire en période de troubles?

Que peut-on faire en période de troubles?

Ou comment les choses simples de la vie, comme prier et respirer, font-elles entièrement la différence?

Lorsque tout va mal

La vie sur cette terre a toujours été stressante, et elle le sera toujours. Il existe des menaces quotidiennes contre notre survie et notre bien-être, provenant du monde naturel ou de ce que nous pouvons considérer comme dangereux. Parfois, nous pensons qu’il n’y a rien à faire. Nous estimons que nos actions n’ont aucune importance. Ou que nos petites actions ne suffisent pas. C’est pour ces raisons, et même plus encore, que nous pourrions nous sentir impuissants. Mais, dire une prière tout en respirant, c’est prier avec un mot ou une phrase courte à exprimer au moment où il vous faut inspirer et expirer.

Respirer d’abord

« Et avec cela il souffla sur eux et dit: » Recevez le Saint-Esprit. « (Jean 20:22)
Mais Prier peut et va nous guider car il y a un souffle dans chaque prière. De plus, lorsque nous prions avec un but précis, nous respirons avec un but précis. La prière peut et conduit à une guérison émotionnelle miraculeuse. Cela vous aide à trouver la paix au milieu de situations stressantes. Respirer et inhaler profondément est un moyen de se soulager contre le stress aussi puissant que les traitements dans des spa professionnels comme les massages, et lorsque nous incorporons une respiration profonde dans nos prières, nous pouvons dégager le stress de nos âmes et accueillir en paix.

L’origine des courtes prières rencontre l’époque contemporaine

Dans l’histoire, les moines disaient des prières simples sous forme de respiration et cela a développé l’histoire des prières de respiration, qui sont assez courtes pour s’exprimer dans un seul souffle. Par conséquent, le rythme rapide de notre vie aujourd’hui s’inscrit bien dans l’ancienne pratique des prières de respiration. Au fur et à mesure que la vie se dirige vers vous à grande vitesse, vous pouvez soulager le stress en pratiquant des prières de respiration. Même si vous êtes trop occupé pour faire une longue session de prière, vous pouvez toujours et facilement gagner du temps pour prier lorsque vous respirez, car c’est un processus constant.
Vous pouvez toujours faire votre prière en la partageant avec vos proches. Lorsque vous savez que quelqu’un d’autre prie pour vous, votre prière intime devient encore plus puissante.

Suggestion:

Après avoir trouvé celui qui priera pour vous, choisissez une courte phrase qui exprime ce que vous voulez dire à Dieu. Vous devez alors répéter votre phrase à haute voix et méditer sur sa signification. Dites la première partie de votre prière en inspirant puis la deuxième partie en expirant. Continuez à prier chaque fois que vous sentez en avoir besoin.

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